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たった1回でもここまで変わる、健康美は足から根本改善

足バランス身体バランス根本改善

 

 

体のゆがみは足裏や足指から始まっています。

自分の足軸、体軸バランスを知ることから始めませんか?

スポーツ好きな方でも、自分の足の事やバランスの取り方が正しくない方がとても多いのが現状。

左右の足のバランスを整えることで自分の体軸が整い、余計な力を使わなくても美しい姿勢を保つことができるんです。

体力、筋力のあるうちに、足から健康を見直しましょう

※すべて、足型診断アドバイスシート付

 
下部のメニューの流れもご覧ください♪
こんな方におススメ
外反母趾・巻き爪・タコウオノメ・内反小趾・歩き方・姿勢・ランニングなど運動を始めたい・靴が合わない・膝や腰の辛さ

コースリスト
  1. 足・身体のお悩みヒアリング

    外反母趾、巻き爪、魚の目、角質、O脚、足の痛み、靴の悩み、気になる事はなんでもお気軽にお悩みをご相談ください 
    ※施術中もなんでも質問くださいね。

  2. フットバスと上半身コンディショニング

    血行を促進し、爪や角質を柔らかくするフットバス(今月はバレリアン&レモンバーム)
    この間に「首、肩、肩甲骨歪みチェック」

  3. 足のコンディションチェック

    今の足の状態を見て触ってお客様と確認しながら行います

  4. 美爪ケア(甘皮、カット、整爪、美容オイル)

    美爪ケア 爪周りのお手入れ
    爪割れ、表面のガタガタ、爪垢の掃除、爪の正しい長さのカット
    (ジェルネイルは美爪ケアはできません)

  5. すあしの肌質を考えたフットケア

    肌質、タコ等の硬さ、アーチなど様々な角度からリバウンドしにくい施術を心がけています

  6. スベスベ素肌のスクラブ保湿 

    足全体、くるぶし、かかとすべすべなお仕上げ※お好きなスクラブを選択し、たっぷりの保湿

  7. 足の疲れを癒す保湿

    足裏のコリや、リンパ節、指の可動域、内臓の反射区

  8. 目で見るフットプリントでバランスチェック

    お客様の足型、アーチ、重心など独自のメソッドで細かく分析

  9. 足の測定・実寸

    足のサイズをお客様の生活環境によって何パターンか測定

  10. 筋力・可動域・足のバランス・歩行・姿勢のチェック

    自分では気づかない足や体のクセ・筋力の使い方

    ※集中フットケア足型診断150分は含まれません

  11. 姿勢・歩き方・重心・バランス

    計測器での測定診断で実際自分の目で見ることができますから実践しやすいですね

    ※集中フットケア足型診断150分は含まれません

  12. お悩み別ストレッチ・実践レッスン

    外反母趾・О脚・腰痛・膝痛などの改善法を実践できることを相談しながら提案します

  13. 靴の診断 

    履いてきた靴、あるいはお手持ちの靴の診断やスニーカーの履き方、インソール活用法のアドバイス

  14. アフターカウンセリング足型診断

    お客様のお悩みと照らし合わせながら改善法や予防法アドバイス
    実践しながら、お客様のできることを相談しながらセッション
    お客様の「こうなりたい!」に近づけるようにしっかりとサポートさせていただきます
    ※足型診断バランスシートプレゼント♪

  15. 靴の滅菌サービスと使い捨てスリッパ

    施術後はせっかく綺麗な足になったのですから滅菌した靴を履いてお帰り下さい
    サロン内の移動はすべて衛生面を考慮し、使い捨てのスリッパをご用意

  16. 外反母趾でお悩みの方の改善例

    改善方法などは個人により異なります

  17. かかとケアの実例

    個人差がございます

  18. 足裏タコのケア

    個人差がございます

お客様の声
細かく採寸してくださり、重心のかかり方、歩き方、姿勢のクセも見ていただけるので、根本的に足の問題を解決できて、スッキリしました。

はくと痛くなってしまう靴の相談に乗っていただけたのも、ありがたかったです。


また、日常的に出来るケアやストレッチを教えてもらえるので、毎日、自分で少しずつ改善の手ごたえを感じられ、飽きることがありませんでした
①フットケア、歩き方、重心のかけ方など普段意識していなかった事をレクチャーして頂き、有難いです。
時間は実際の時間より短く感じたほど濃厚でした。長い時間有難うございます

②0脚と思っていたのがX脚という事がわかり、良かったです。 

靴についても紐の種類、結び方のコツ、インソール目から鱗です。
今までリラックス目的で足のケアサロンに行っていましたが、今の問題を解決(改善)するという観点から分かりやすいアドバイスをたくさんいただいて、期待以上の施術でした。
なんとなく悪いんだろーなと思っていた事を丁寧に説明していただけました
セイ様 40代
先日はありがとうございました。
ここのところの足のトラブルが多く、どうすれば良いのか悩んでいたのですが、ケア法など細かくアドバイスいただき勉強になりました。
特に、自分ではきがゆかなかった自分の足の特徴を知ることが出来たのは普段の生活の中でも気をつける意識が出来て良かったです。フットケアもとても丁寧で気持ちよくて寝てしまいました(笑)
また伺わせていただきます。
教えていただいた運動で次回までに少し良くなっているといいな。
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